Munnbind er praktisk å bruke enten man er smittebærer, det vil si at du har et virus, som for eksempel forkjølelse, eller coronavirus - eller du ønsker å bli smittet av andre som har sykdommer.

Munnbind kan man bruke enten som privatperson der man har omgang med andre personer, eller i en jobbsituasjon der du er i nærkontakt med andre og ønsker å unngå å spre virus og sykdommer.

Det er mange yrkesgrupper som bruker munnbind, som for eksempel leger, tannleger, sykepleiere, terapauter, helsepersonell, forskere, laboratorieansatte, massører og så videre.

Fordelen med munnbind er at de er rimelige og gir god sikkerhet når det gjelder smittevern, faktisk kan du kjøpe munnbind om har medisinsk kvalitet, altså samme kvalitet som profesjonelle har, og prisen er lav.

Dermed slipper man å bruke egenproduserte munnbind eller andre løsninger som har dårlig kvalitet og gir liten eller ingen beskyttelse.

Helse er viktig, og mange mener et godt sexliv er roten til alt godt. 
Tidligere snakket en ikke så mye om sex, og en overlot mer til tilfeldighetene. Men skal en tro eksperter har forandringene som vi har sett de siste par tiårene kun vært av det gode. Og om du ikke allerede fokuserer på det å ha et godt sexliv, er det aldri for sent å begynne.

Fokuser på det gode sexlivet
En av de positive tingene med at alt er blitt åpnere, er at det er mye lettere å snakke om sex. Skal vi tro sexologer og andre som forsker på sex og samliv er dette viktig for å bevare gnisten i forholdet. De fleste forhold får en knekk etter noen år, og for svært mange handler dette om at sexlivet stopper noe opp. 

Og i mange tilfeller stopper det ikke bare «noe» opp, men heller nærmest skrumper inn til det ikke er særlig mye tilbake. 

Grunnene kan være mange, men det er vel ikke tvil om at par som er mer åpne om sex, og som snakker om det, klarer seg bedre enn andre. Det er med andre ord viktig å fokusere mer proaktiv på sexlivet, og prøve å ta saken i egne hender – for å si det slik; gjøre noe med det før det butter imot. 

Noe som kan hjelpe er en tur til sexbutikken. 

Sexleketøy
Selv om mange par er åpne for sexleketøy og annen inspirasjon som kan hjelpe forholdet, er det nok likevel mange som aldri får testet dette ut. Det er synd. For i mange tilfeller skal det ikke så mye til for å gi forholdet et lite puff framover. 

Sexleketøy kan være så mye. Men vær klar over at det ikke lengre utelukkende er snakk om dildoer og vibratorer. 

Tenk bare på hvor mye inspirasjon en kan få av sexy undertøy. Og kanskje også kostymer med sexy undertoner. Rollespill er en gjenganger blant par som klarer seg, og her er det selvsagt mange muligheter. Det finnes kostymer i alle kategorier fra sykepleieruniformer til djevelhabitt. 

Alt for å skape en ekstra giv i sexlivet. 

Handle sexleketøy på nett
Alt kan handles på nett, og det er nok ekstra bra for de som er litt sjenerte! Tidligere var det nok en større barriere å skulle gå inn i en sexbutikk for å la seg inspirerer. Men i dag kan alt gjøres hjemmefra. Det finnes mange gode butikker for dette på nett, men en av våre favoritter er Sinful – finn et stort utvalg sexleketøy her. 

Og glem alt du trodde du visste om sexleketøy. Det finnes så mange forskjellige produkter nå for tiden – både for ham og henne – at selv erfarne par vil bli overrasket. Dersom du ikke har mye erfaring er det bare å ta tiden til hjelp, og å begynne litt skrittvis, for å si det slik. Men glem ikke at det handler om en god sak, nemlig det å beholde inspirasjonen i parforholdet!

Dersom sexleketøy og rollespill kan hjelpe, hvorfor ikke?

De fleste av oss bruker lypsyl eller lignende leppepomade fra tid til annen. Og de fleste kvinner bruker i tillegg leppestift og lignende når man skal pynte seg. Når man tenker over det er faktisk leppene våre ganske sårbare.

Leppene kan lett bli tørre eller skadet om man ikke passer på dem. I butikkene og i nettbutikkene finnes endel standard produkter for leppepleie. Dette er i stor grad rimelige men ok produkter.

Men om du ønsker å unne leppene dine det beste bør du sjekke Spashoppen.no. Dette er en nettbutikk med eksklusive produkter for hudpleie og ansiktspleie. Spashoppen.no har et flott utvalg av eksklusive produkter for leppepleie.

Flere og flere driver med yoga for tiden, yoga har blitt populært i Norge både hos kvinner og menn. Yoga er en kombinasjon av fysiske øvelser, pusteteknikker og meditasjon, noe som gir de som driver med yoga en flott opplevelse, både fysisk og mentalt.

Mange har kanskje vært på yogakurs, mens andre driver med yoga hjemme. Uansett i hvilken sammenheng man driver med yoga i, så trenger man yogautstyr som yogamatte og praktiske yoga klær.

Og for kvinner er det viktig med en pustende og fleksibel  yogatopp. Men hvor finner man passende yogatopper?

Yogalove.no er en flott yoga portal med masse god info om yoga, her finner du smarte tips og mye annet. Portalen har også en nettbutikk med et bra utvalg av yogatopper.

Her finner du alle typer yogatopper, fra løse topper, t-skjorter og gensere til treningsklær som sports BH og mye annet. nettbutikker har selvsagt også yogabukser og yogamatter samt yogaklær for menn.

Hvordan det går med oss, helsa vår og andres helse blir ofte tema i sosiale sammenkomster.

- Han har fått ALS, fortalte en. - Hva er det, spurte en annen. Og det tok ikke lang tid før flere sitter og søker på mobilen. Noen ganger er det mye informasjon og mange latinske ord som ikke er like forståelig for mannen i gata. Enkelte ganger ønsker man en kortfattet innsikt i det viktigste.
Sykdomsportalen.no er en slik nettside. I tillegg er den for deg som er generelt interessert i å følge med på siste nytt innen helse. 
Sykdomsportalen.no driftes av journalist Gunnar Andreassen og daglig leder Vibeke C. Hammer i Ansvarlig Helse.

Hvem er Vibeke C. Hammer og hva er AMOVE? Vi kan ta det første først: Vibeke C. Hammer er en av Norges ledende foredragsholdere, coacher og kursledere innen mentale mestringsteknikker.

Og begrepet mentale mestringsteknikker er svaret på det andre spørsmålet: hva er AMOVE.

AMOVE er kort og godt et kursopplegg som gir deg mentale teknikker, eller mentale verktøy som hjelper deg løse utfordringer som utmattelse, stress, samlivsvansker og mye annet.

Vibeke C. Hammer driver Ansvarlig Helse som hjelper folk med plager, idrettsfolk og vanlige folk som deg og meg få bedre liv med noen enkle teknikker.

Skal du fjerne rynker eller forbedre utseende ditt er det mange alternativer. Men når man skal gjøre noe mer enn sminke anbefales det at man oppsøker profesjonelle.

Det er ikke alltid så lurt å la vanlige hudpleiere gjøre leppene dine større for eksempel.

Emendo Skin i Sarpsborg er annerledes. Hudpleieklinikken drives av autorserte leger. Det er viktig for å din egen trygghet at personellet som gjør behandlingen er utdannet innen det de gjør.

Les mer om hudpleieklinikken Emendo Skin her.

Har du hørt om noe som heter degarelix? Vel, degarelix er en medisin, eller rettere sagt virkestoffet i en medisin - eller bahandling - som en med medisinsk utdanning ville sagt.

Degarelix er en del av innholdet i Firmagon som er en verdensledende medisin for hormopnbehandling av prostatakreft.

Les mer på Firmagon.no.